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著名心理学家廖琦教授受邀来到我司作专题讲座

发布时间:2018-12-06

2018121日,广东省心理学会副会长、著名心理学家廖琦女士应邀来到国鑫睿诚基金,进行主题为“寻找心之所依,抵达幸福港湾”的专题讲座,公司全体员工对廖琦教授的到来表示热烈的欢迎。  

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在讲座上,廖琦教授阐述了情绪管理的必要性以及方式方法,帮助大家了解如何舒缓自已工作、生活中的压力。

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随后,廖琦教授引导大家利用花草制作花盘,通过大家的作品进行分析从而帮助大家寻找“心之所依”。

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并以三人为一小组通过角色扮演的方式让大家相互倾诉各自生活中的烦恼及压力,帮助大家舒缓压力。

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  通过以上的随堂训练,让我们更加了解自已,学会了以平静、智慧的心来与自已、与外界相处。学会了如何平衡工作和生活的关系,以更轻松的心态面对紧张的工作和生活,在工作和生活中发现快乐、发现美。

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